戚拾酒提示您:看后求收藏(免费小说网www.bniconnection.com),接着再看更方便。

但这种东西也是没办法,只有多练,才能跑下来,乃至于最后能在规定时间里跑下来。

陈雨贞也因为这个突如其来的通知紧急,在两天后返了校。

她回来之后,宁愿和她抱头痛哭了一阵,于当晚开始紧急投入训练。

400米的标准操场,勉强跑了两圈之后,宁愿就气喘吁吁地叉着腰,说什么都跑不动了。

陈雨贞见状也停下了步伐,担忧道:“宁宁,你明天开始多吃一点主食吧,按你原来的饮食,根本支撑不了你跑完全程啊。”

宁愿恍惚着点了点头,口感舌燥的断断续续道:“我也……也这样想……运动量上来了……多吃点也没事……”

宁愿明白陈雨贞的体力比自己好很多,她跑800米是可以轻轻松松及格的。

缓了一阵之后,见她一直陪着自己在慢慢走,宁愿便伸手轻轻推了推她的背,说:“你继续跑吧,我走一阵再跑。”

陈雨贞抬起手腕看了眼时间,也不推辞,点了点头说:“那我再跑一会啊,咱们一会健身器那边见。”

宁愿点了点头,冲她摆手,示意她快去。

陈雨贞离开后,宁愿继续慢慢走着。

她的气息已经顺了不少,此刻还能分出些心思去左顾右盼。

因为高年级还没开学,运动场上除了零零散散夜跑的人,就只有两三个夜训的军训方阵。

其实刚刚她和陈雨贞来的时候,有好几个方阵,这会已经解散了不少。

宁愿嘟囔着:“不晓得哪个方阵最倒霉,遇上这么严苛的教官……”

看了两眼,宁愿收回视线,决定还是先可怜可怜自己。

她长叹一口气,认命地继续跑了起来。

宁愿今天的目标是将2000米的全程先跑下来,断断续续的跑完那种。

跑到最后一圈的时候,她的速度已经和走路没什么差别了。

腿几乎抬不起来了,特别是最后一小段,脚几乎是蹭着地在跑。

到终于跑完的那一刻,宁愿擦了擦额头上的汗,大口地喘着气,明明累极,心中却莫名生出了些成就感。

她边用手给自己扇风,边缓步往操场一角的健身器材那块走去。

陈雨贞的耳朵里塞着耳机,正在压腿。

注意到宁愿之后,她扯下一侧的耳机,高高的扬起手挥动着,大声喊着:“宁愿!这儿!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
强制霸占受孕、猎奇、

强制霸占受孕、猎奇、

我要情敌做我伴娘i
阿成一边给我k0uj,左手抓住我的x部不停地r0ucu0,用食中两根手指捻住x口的蓓蕾用力搓动,口中不时发出陶醉的声音,而右手已经悄悄的抚0着我胯下的那个xia0un洞x。?这种y1uan的场景我从来没有见过,一开始是吃惊,后来就见到阿成手上的动作,我的手也悄悄的伸过去抚0自己的胯下柔软的y毛。?
高辣 连载 22万字
野性难驯

野性难驯

笼中月
又强又野黑皮受外冷内热专一攻 ———— 炎炎夏日,庄绍中暑倒在陌生小路,睁开眼面前站着一个人。 刚跑完步的孟野短发潮湿,太阳底下皮肤泛着巧克力光泽,看起来很像混混。 “喂,病秧子,不要紧吧。” 他蹲下,汗滴到庄绍脖子上。
高辣 连载 40万字
让人销魂的少妇

让人销魂的少妇

我是美女老婆
每个男人有不同的口味,抛开长相,我比较渴望占有那些文静,端庄的已婚女人。她们更加显得成熟,言语动作之间很有女人味,身体的各部位随着年龄增长,日显成熟和丰腴,凸凹的身体曲线和饱满的胸部格外惹眼,丰满的乳房,浑圆的屁股,让男人看见一种有心慌的诱惑。
高辣 连载 1万字
重生之八风不动

重生之八风不动

柳满坡
顾相檀,大邺佛国第十一代转世灵童,本该潜修佛法,普度世人,却因血海深仇,顶着绝世善相,屠尽皇族满门,结果却害得最爱他的六王爷赵鸢客死他乡,曝尸荒野。重生一次,顾相檀只想放过世人,放过自己,再把赵鸢所有应得的东西,都还给他,可是
高辣 连载 42万字
绿帽足球系统

绿帽足球系统

zwljiayou
「传中路,传中路,传给c罗,耶,球又进啦,c罗再建功,梅开二度啦!」在一间不大的房间里,一个年轻人正在手舞足蹈地看着电视中直播的欧冠半决赛,皇马对拜仁,c罗梅开二度,皇马3:1淘汰拜仁进入欧冠决赛。 电视前的年轻人,正是我,李治,中甲球队武汉卓尔的替补前锋,c罗的狂热崇拜者。
高辣 连载 6万字
少女与蛇(阴阳师)

少女与蛇(阴阳师)

墨色以北
一心想被神隐的穿越女主x八岐大蛇失足贵族少女和脑子有坑-中二病傲娇蛇精的故事,苏苏苏苏苏,后期开车,时间线在祭坛之后一点点,私设八岐大蛇为了复活变弱。虐男主,肉体和精神上的虐,咳咳各种意义上啦。私设很多,男主前期很弱被女主“家暴”。
高辣 连载 0万字